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蒜蓉开背虾

2012/2/8 13:23

小牛烹香香
小牛烹香香 blog
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小心!吃虾不当易致命-蒜蓉开背虾

原料:

鲜活大虾、葱姜蒜、红椒、生抽、香醋、糖、香油。

做法:

1、大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;

2、用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;

3、葱姜蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;

4、用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;

5、装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可。

中谷氨酸含量最多,还有微量元素硒,能预防癌症。

虾是烹调里不可多得的好材料,味道好、制作简便、营养价值高,而且变化无

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